به گزارش مرکزکده به نقل از خبرگزاری برنا: آیا تا به حال هنگام خوردن یک نوشیدنی سرد یا گرم، یک درد ناگهانی و شدید را در دندان‌های خود احساس کرده‌اید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، ممکن است دچار حساسیت دندانی باشید.
حساسیت دندان: علت‌ها، پیشگیری و درمان
حساسیت دندان‌ها یک مشکل شایع است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند، اما اغلب دلیل اصلی آن را نمی‌دانند. این مشکل می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند ساییدگی مینای دندان، تحلیل لثه و یا مصرف غذاهای اسیدی باشد.
برای دریافت اطلاعات تخصصی می‌توانید با متخصصان و دندانپزشکان شرکت بیمه دندانپزشکی دندونت تماس حاصل فرمایید.
در این مقاله، به بررسی دلایل حساسیت دندان‌ها، روش‌های پیشگیری و درمان آن می‌پردازیم تا بتوانید از سلامت دهان و دندان خود محافظت کنید و بدون نگرانی از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های مورد علاقه‌تان لذت ببرید.
علت‌های اصلی حساسیت دندان‌ها
1.فرسایش مینای دندان
مینای دندان، لایه‌ای سخت و محافظ است که از بخش‌های داخلی دندان، یعنی عاج و عصب، محافظت می‌کند. اما عوامل متعددی می‌توانند باعث فرسایش این لایه شوند:
مسواک زدن محکم و نادرست: استفاده از مسواک با برس سفت یا مسواک زدن با فشار زیاد، به مرور زمان می‌تواند باعث از بین رفتن مینای دندان شود.
مصرف غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی: خوراکی‌هایی مانند نوشابه، مرکبات، سرکه و قهوه می‌توانند به تدریج مینای دندان را از بین ببرند.
دندان‌قروچه (براکسیسم): فشار مداوم بر دندان‌ها هنگام خواب یا استرس، باعث سایش مینای دندان و در نهایت افزایش حساسیت آن‌ها می‌شود.
2. تحلیل لثه و عقب‌نشینی آن
لثه‌ها از دندان‌ها محافظت می‌کنند، اما در برخی افراد به دلیل افزایش سن، بیماری‌های لثه یا مسواک زدن نادرست، لثه‌ها عقب‌نشینی کرده و ریشه دندان را بدون پوشش باقی می‌گذارند. ریشه دندان برخلاف مینای دندان، فاقد لایه محافظ سخت است و به همین دلیل بسیار حساس می‌شود.
۳. پوسیدگی و ترک‌های دندان
پوسیدگی‌های عمیق می‌توانند به لایه‌های داخلی دندان نفوذ کنند و باعث درد و حساسیت شدید شوند.
ترک‌های دندان ناشی از فشار زیاد، جویدن مواد سخت یا تغییرات دمایی ناگهانی می‌توانند مسیر مستقیمی برای تحریک عصب دندان ایجاد کنند.
4. استفاده از محصولات سفیدکننده دندان
محصولات بلیچینگ و خمیر دندان‌های سفیدکننده حاوی مواد شیمیایی خاصی هستند که ممکن است باعث حساسیت موقتی یا دائمی دندان‌ها شوند. اگر بعد از استفاده از این محصولات، دندان‌هایتان حساس شده‌اند، بهتر است مدتی مصرف آن‌ها را متوقف کنید.
5. انجام درمان‌های دندانپزشکی اخیر
برخی از درمان‌های دندانپزشکی مانند پر کردن دندان، عصب‌کشی و روکش دندان می‌توانند برای مدتی باعث افزایش حساسیت شوند. این حساسیت معمولاً موقتی است و پس از چند هفته کاهش می‌یابد. اما اگر حساسیت ادامه‌دار شد، بهتر است با دندانپزشک خود مشورت کنید.
روش‌های پیشگیری از حساسیت دندان‌ها
1. استفاده از مسواک و خمیر دندان مناسب
مسواک نرم: از مسواک‌هایی با الیاف نرم استفاده کنید تا از آسیب به مینای دندان و لثه‌ها جلوگیری شود.
خمیر دندان مخصوص دندان‌های حساس: خمیر دندان‌هایی که حاوی نیترات پتاسیم یا فلوراید هستند، به کاهش حساسیت کمک می‌کنند.
۲. کاهش مصرف غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی
نوشیدنی‌های اسیدی مانند نوشابه، قهوه و آب‌لیمو را کمتر مصرف کنید.
بعد از مصرف مواد اسیدی، بلافاصله مسواک نزنید، بلکه ابتدا دهان خود را با آب بشویید و بعد از ۳۰ دقیقه مسواک بزنید.
3. ترک عادت‌های مضر
اگر دندان‌قروچه دارید، از محافظ دندان (نایت گارد) هنگام خواب استفاده کنید.
جویدن یخ، ناخن یا اجسام سخت می‌تواند به دندان‌ها آسیب بزند و حساسیت ایجاد کند.
4. مراقبت از لثه‌ها
مسواک زدن صحیح و استفاده از نخ دندان به جلوگیری از تحلیل لثه کمک می‌کند.
اگر دچار بیماری‌های لثه هستید، حتماً برای درمان آن اقدام کنید.
روش‌های درمان حساسیت دندان‌ها
1.درمان‌های خانگی
استفاده از خمیر دندان مخصوص: برخی از خمیر دندان‌ها مخصوص دندان‌های حساس ساخته شده‌اند و با پوشاندن لایه‌های آسیب‌دیده، حساسیت را کاهش می‌دهند.
شست‌وشو با آب نمک: آب نمک می‌تواند به کاهش التهاب و حساسیت دندان‌ها کمک کند.
روغن میخک: این روغن دارای خاصیت بی‌حس‌کنندگی است و می‌تواند به تسکین درد ناشی از حساسیت دندان‌ها کمک کند.
۲. درمان‌های تخصصی در دندانپزشکی
اگر حساسیت دندان‌ها شدید باشد، ممکن است نیاز به درمان‌های حرفه‌ای‌تری داشته باشید، از جمله:
فلوراید‌تراپی: دندانپزشک می‌تواند با استفاده از ژل فلوراید، مینای دندان را تقویت کند.
باندینگ دندان: در این روش، مواد مخصوصی روی سطح دندان قرار می‌گیرند تا نواحی آسیب‌دیده پوشش داده شوند.
پیوند لثه: اگر تحلیل لثه باعث حساسیت شده باشد، پیوند لثه می‌تواند به پوشش نواحی بدون محافظ کمک کند.
عصب‌کشی: در موارد شدید که هیچ درمانی موثر نیست، ممکن است عصب‌کشی به‌عنوان راه‌حل نهایی انجام شود.
حساسیت دندان‌ها مشکلی آزاردهنده است که می‌تواند روی کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد. با شناخت علت‌های اصلی این مشکل و رعایت نکات پیشگیری، می‌توان از بروز حساسیت جلوگیری کرد. اگر با رعایت این نکات، همچنان حساسیت دندان‌های شما ادامه دارد، حتماً به دندانپزشک مراجعه کنید تا روش درمانی مناسب برای شما انتخاب شود. مراقبت صحیح از دندان‌ها، می‌تواند لبخند شما را هم زیباتر و هم بدون درد نگه دارد!
برای دریافت اطلاعات درباره معرفی دندانپزشکان متخصص و نیز دندانپزشکی اقساطی و دریافت بیمه دندانپزشکی می‌توانید با کارشناسان شرکت بنیان سلامت پاسارگاد تماس حاصل فرمایید.
منبع خبر: خبرگزاری برنا
